Mentaltraining ist aus dem Sport nicht weg zu denken und jedem bewusst und bekannt.
Auch für „Menschen wie du und ich“ ist Mentaltraining eine Möglichkeit die eigenen beschränkenden Glaubensätze, Gedankenmuster und damit die innere und äußere Kommunikation zu verändern und somit aktiv Schritte zu mehr Wohlbefinden, zur eigenen Zielerreichung zu setzen.

Projekte in Zusammenarbeit mit der Gesunden Gemeinde Brunn am Gebirge im Rahmen der Initiative „tut gut“ des Landes Niederösterreich:

Brunn speckt ab

Workshop für Alle, die Abnehmen, Ihre Ernährung verändern, sich fit und
gesund fühlen wollen:

“Brunn speckt ab” ist noch in Planung.

WORKSHOP

Ich lade alle Unruhe-Geister und Viel-Grübler ein
zu meinem Workshop rund um das Thema R i t u a l e.
Wir schaffen Ruheinseln zur Erholung im Alltag.

Termin: Freitag, 25. Jänner 2019
um 18.00 Uhr im Sozialzentrumm Brunn

Bitte bequeme Kleidung wählen und eventuell warme Socken mitbringen.

Bitte im Betreff Datum anführen.

Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit dem AGB einverstanden, der für den Seminar/Workshop-Ablauf gilt.

FOOD & BRAIN

Gesund Schlemmen und Denken
Anmeldung: info@sunnymind.at
oder 0699/10825926

Dauer: 6 x 90 Minuten
sowie 2 Reflexionstreffen
Zeit: vorwiegend abends oder am Samstag VM.
Wir nehmen uns auch Zeit für deine Gruppe – melde dich einfach! Termine werden gerne individuell geplant.

Kosten: auf Anfrage
8 Termine
inkl. Lebensmittel sowie Rezepte zum Nachkochen!!
Teilnehmer:  mind. 6 – max. 12 Personen

Derzeit läuft eine Serie!!

Bitte im Betreff Kurstitel anführen.

Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit dem AGB einverstanden, der für den Seminar/Workshop-Ablauf gilt.